Gode vaner omkring mundhygiejne er en af de mest værdifulde gaver, forældre kan give videre til deres børn. Barndommen og ungdomsårene er den periode, hvor grundlaget for tandsundheden gennem resten af livet etableres. De mælketænder, som bryder frem i de første leveår, har afgørende betydning for barnets evne til at tygge maden, udtale ord korrekt og holde pladsen til de blivende tænder, der ligger parat nede i kæben.
Forældrenes ansvar i de første mange år
Mange forældre overlader tandbørstningen til børnene selv lidt for tidligt. Selvom et barn på seks eller syv år gerne vil vise sin selvstændighed, rækker finmotorikken simpelthen ikke til at børste tænderne tilstrækkeligt rent overalt i munden. Som tommelfingerregel anbefales det, at en voksen hjælper med tandbørstningen mindst én gang om dagen, indtil barnet er omkring ti til tolv år gammelt.
Det er særligt vigtigt at være opmærksom, når de første blivende kindtænder, de såkaldte seksårstænder, bryder frem bagest i munden. Disse tænder bryder frem uden, at barnet taber nogen mælketand forinden, og de overses derfor let. De nye kindtænder har ofte dybe furer på tyggefladen, hvor madrester og bakterier nemt sætter sig fast, hvilket gør dem særligt udsatte for huller i de første år efter frembruddet.
Overgangen fra børnetandpleje til voksentandlæge
Når unge fylder atten år, overgår ansvaret for tænderne automatisk fra den kommunale børne og ungdomstandpleje til dem selv. Desværre viser statistikkerne, at rigtig mange unge falder ud af systemet i denne overgangsfase. Når indkaldelserne ikke længere dumper automatisk ind i e-Boks, og pengene er små under studietiden, fravælges tandlægen ofte, indtil der opstår akutte problemer.
For at undgå dette slip er det en fordel at få etableret en fast kontakt til en klinik i tide. På www.tandlaegeglostrup.dk bydes unge velkommen med gode råd, fleksible løsninger og grundig vejledning, der gør det nemt at fastholde de sunde vaner som voksen.
Kostvaner og digitale fristelser
I teenageårene udfordres tandsundheden ofte af ændrede kostvaner med hyppige mellemmåltider, sodavand, energidrikke og søde snacks under lektielæsning eller computerspil. Ved at tale åbent om konsekvenserne af disse vaner og fastholde faste rutiner med tandbørstning to gange dagligt, kan man undgå ærgerlige skader. Et sundt smil i ungdommen giver det bedste udgangspunkt for stærke tænder gennem hele voksenlivet.
Seneste kommentarer